Chews

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WAS SIND ENERGYCHEWS?

Chews sind kleine, kaubare Energiegummis, die als Alternative zu klassischen Energiegels dienen. Sie liefern Kohlenhydrate und Elektrolyte an den Körper während längerer Aktivitäten und sind beliebt bei Läufern, Radfahrern und Triathleten, die eine andere Konsistenz oder Geschmackserfahrung als das weit verbreitete Gel wünschen.

VORTEILE VON CHEWS GEGENÜBER GELS

Viele Läufer wählen Chews, da sie einfacher über Zeit zu dosieren sind und eine festere Konsistenz haben. Sie können magenfreundlicher sein und ermöglichen eine schrittweise Aufnahme. Einige Chews enthalten Koffein für einen mentalen Schub – andere haben Elektrolyte für optimale Flüssigkeitsbalance.

WIE UND WANN SOLLTEN SIE EINGENOMMEN WERDEN?

Nehmen Sie 1–2 Chews alle 10–15 Minuten während längerer Trainings und Wettkämpfe. Stellen Sie sicher, sie mit Wasser zu spülen, falls sie zäh sind. Chews sind ideal bei warmem Wetter, wo Gels zu klebrig sein können.

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